Allting kommer bli bra till slut
Paniken som uppstår... när mamma bestämde att vi skulle äta kina-mat igår och jag äter way too much:(
Gick upp 0.3kg. Men det är lugnt, inte deppa. Idag blir fasta som straff, och imorgon fasta med träning!
Har ni något "straff" om ni hetsar/misslyckas?
Srry för no pictures, men sitter på skolan! Haha, ja, skola på en lördag:O Vi har öppet hus nämligen;)
Kommentarer
anna
hmm kallar det väl inte straff men om jag inte följer matschemat så tvingar jag mig själv att avstå från något jag hade velat äta/göra och typ sitter och nyper i allt fett s¨å jag ska förstå att det inte är värt det.
Ellen
Sv: Åh, tack snälla du! :) <3
Ja, det tycker jag verkligen att du ska testa! Inte lika gott som vanlig choklad, men den funkar liksom. :)
H
Kanske inte strraff men ångesten försvinner inte om jag inte kör några riktigt jobbiga träningspass.
EATNOMORE
Jag brukar förbjuda mig själv att äta tills vid 4 tiden då och efter det ingenting.
Men jag brukar inte lyckas så bra, har du några tips?..
Trackback
